공복러닝과 함께 다시 시작된 다이어트 스토리! 4일차, 변화가 시작되었어요 > < 눈바디도 달라졌지만, 몸무게가 드디어 정체기에서 벗어나 1kg 감량성공! 어때요? 몸이 좀 달라진게 보이시나요? 제가 느끼기에도 허리가 잘록하고 가벼워졌고 속이 너무 편안한 느낌이에요! 다이어트 13kg 감량하면서 언제 살이 빠지는 순간인지 알게 되는데, 그 포인트가 바로 아침 공복에 배가 들어가고 한껏 가벼움을 느낄 때에요! 그래서 더 가볍게! 상쾌하게! 하룰 시작해봅니다❤️ 순환의 가장 큰 힘은, 바로 음양탕! 몸을 싹 따듯하게 만들면서 몸 전체를 순환시켜주고 프리미엄 유산균 메타와 함께 장면역을 높이는 중이에요 :) 그리고 포기할 수 없고, 타협할 수 없는 건.. 공복유산소! 제가 운동시간이 한정적이다 보니, 아침시간..
